月別アーカイブ: 2015年12月

水中運動受講者の声

60代

椎間板ヘルニア手術後6ヶ月、腰痛と両膝痛があり教室に入って1回目から効果を感じ、1ヶ月後には今まで辛かった正座が苦もなく出来るようになってとてもうれしい。

70代

時々腰痛があるが、プールをやった後は改善して足の動きが良くなる。

70代

プールに休まず通うと、血圧が120代で安定しているので頑張って来る。

60代

プールに来るととても気分が良く、ストレス解消になる。他の生徒さんと話すのも楽しくリフレッシュできる。

79才

プールに来るととても身体が軽くなり、翌朝足の動きが良くなるので通い続ける力になる。近所の方々がどうしてそんなに元気なのかと聞かれることも多く水中運動のおかげだと思うと答えると私もと仲間も増え一緒に来られる様になった。(4~5人と輪が広がり)年齢よりもとても若く見られる。